Le soutien psychologique diffère de la psychothérapie par 3 aspects:

  • la durée
    Le soutien se fait sur une période de courte durée et sur un nombre de séances limité.
  • la fréquence
    La fréquence des séances s’adapte à la ponctualité des besoins.
  • l’objectif
    Le soutien s’applique lors d’une difficulté momentanée, comme nous en rencontrons tous dans notre vie, un obstacle sur le chemin, pour lequel nous avons besoin d’aide.

    S’il peut avoir des effets à long terme, le soutien n’a pas pour objectif le soin psychique, qui renvoie à un travail psychothérapique sur le fonctionnement psychologique et les schémas dysfonctionnels en lien avec l’environnement et l’histoire de vie.

Le soutien est un accompagnement ponctuel, à l’image d’un pont, qui nous permet de passer d’une rive à l’autre, en sécurité.